蚂蚁庄园自制豆浆的豆渣可以吃吗？很多用户对于这个自制豆浆的豆渣能不能吃还不太清楚，下面就让1xz小编为大家带来，蚂蚁庄园12.19答案最新。
自制豆浆后过滤出豆渣来，正常情况下豆渣能吃吗
答案：能吃，有营养价值
答案解析：正常情况下，豆浆里面的豆渣是可以吃的，豆渣营养丰富，含有高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质，可作为烹饪原料添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补，有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。
能吃，以豆腐渣作bai食物du，不仅能充饥饱腹zhi，而且还能起到防治dao疾病的作用。zhuan
1、降脂
豆渣shu中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有效。
2、防治便秘
豆渣中的食物纤维还能加大粪便体积，促进肠蠕动，使粪便松软，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。
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蚂蚁庄园今日答案最新 | |
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12月答案 | |
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12月18日：月有阴晴圆缺月亮的圆缺变化是由什么引起的？ |
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12月9日：下列选项中哪个是成语？ |
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12月8日： 乘坐自动扶梯遇到紧急情况可以按“紧急制动按钮”，它通常在？ |
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12月8日： 在古代历法中申代表的月份是？ |
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12月6日：雪天路滑如果不慎向前跌倒怎么办？ |
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12月5日：刘禹锡有诗云添炉煮雀舌，这里提到的雀舌是一种？ |
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