对于新手来说在饥荒中生存没有一次是因为饥饿而死亡的，对于饥荒这个游戏来说角色的基础属性中，生命值和精神值才是最重要的了，玩家的死法也是非常多样，但原因也都在于这两个属性没有很好的维持，对于生命值来说前期只要玩家不招惹一些具有攻击性的生物或者怪物基本是没有问题的，而精神值触及的地方则是非常多了，对于第一天的生存来说，保持自己的精神值就是安全度过第一个夜晚了。
以秋季开局是比较适合新手尝试的了，夜晚比较短的时间设定可以让玩家更好的探索这个饥荒世界，在第一天里除了黑夜需要做火把或者火堆，黄昏到即将黑夜的时间我们的精神值也是会逐渐下降的，而最好的解决办法则是拾取地上的花了，捡花是可以增加我们的精神值，并且把花吃掉还可以恢复自身的血量。
在饥荒第一天中除了收集干草、树枝以及捡到燧石制作的斧子，收集的木头以外，肉类食物也是可以在第一天就能获得的，相信玩家都有在浆果从遇到很大只的火鸡，或者看到地下挖洞的鼹鼠，这两个动物是属于无危险的生物了，即使我们攻击他们也不会还击，同时这两个动物也是在玩家第一天进入饥荒世界最容易遇到的。抓火鸡我们如果只靠追是追不上的，我们在看到火鸡后可以在自己脚下丢下收集的浆果，这样火鸡就会被诱惑过来，在走过来的路上我们则是可以用斧子攻击获得肉了，而鼹鼠则是在他的地道路上放置一个燧石，这样鼹鼠就会探出头来想偷走燧石，我们同样是可以直接拿斧子将其击杀的。
